Kangschalenarbeit
Eine ganzheitliche Arbeit, mit dem Ziel Körper, Geist und Seele in Harmonie und Entspannung zu bringen.
In der Klangschalenarbeit gibt es unterschiedliche Anwendungsformen. So gibt es Klangmassagen, Klangreisen, Klangbaden und Klangmeditation. Jede Anwendungsform ist eine ganzheitliche Klangarbeit, die die Ziele Entspannung, Wohlbefinden, Selbstfindung und Verbundenheit anstrebt. Dieses wird durch die Schwingungen im Raum, oder auf dem Körper durch das Spielen der Klangschalen erreicht. Der Klang der Klangschale kann gleichermaßen Körper, Geist und Seele erreichen und auf allen Ebenen Entspannung und Harmonie hervorrufen. Sie kann Prozesse im Körper anstoßen, die dem Körper bei der Selbstheilung unterstützen, indem die eigene Wahrnehmung bez. das eigene Körperbewußtsein gefördert wird. Auch die inneren Organe können durch Schwingungen erreicht werden und dort Dinge anstoßen, damit wir uns wieder besser fühlen. Durch die Tiefenentspannung die erreicht werden kann, können sich Verspannungen lösen und der Bewegungsapperat kann somit besser regenerieren.
Bei der Klangmassage werden die Schalen auf und um den Körper herum gespielt.
Hier gibt es:
-die Klanghandmassage ca.15 Minuten
-die Klangfußmassage ca. 30 Minuten
-die Klangmassage Vorderseite ca. 30 Minuten
-die Klangmassage Rückseite ca. 30 Minuten
-die Klangmassage beide Seiten ca. 60 Minuten
Hier werden die Schwingungen meist direkt auf dem Körper übertragen. Diese Klangarbeit wird in Form von Einzelsitzungen durchgeführt.
Anders ist es :
-beim Klangbad. ca. 15-30 Minuten
-bei der Klangreise ca. 30 Minuten
Hier wirken die Schwingungen indirekt auf Körper, Geist und Seele. Die Klangarbeitseinheit kann sowohl alleine als auch in Gruppen durchgeführt werden.
Welche Anwendung die passende ist kann in einem persönlichen Gespräch gerne vorab geklärt werden.
Qigong
nach den Fünf Elementen und den 8 Brokaten
Durch sanfte und ruhige Bewegungen soll das Qi in unserem Körper ins Fließen gebracht werden um Körper, Geist und die Seele zu harmonisieren und Lebensenergie "Qi" zu stärken.
Qigong ist für jeden Menschen etwas. Die Bewegungen sind so sanft, dass es von jungen, alten, gesunden oder erkrankten Menschen erlernt werden und im Alltag geübt werden kann. Die ruhigen Übungen, entspannen, fördern die Gesundheit und helfen Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Gerade in den hektischen Zeiten heute, hilft Qigong zu entschleunigen und Stress zu bewältigen.
Der Begriff Qigong besteht aus zwei Silben: Qi kann man mit Lebensenergie übersetzen werden. Gong bedeutet Üben, Methode, Arbeit und Schulung. Also kann man sagen, dass man durch Gong das Qi stärken, fließen, regulieren und verwandeln kann.
In meinen Stunden werde ich vorwiegend die "Fünf Elemente" und "8 Brokate" üben. Die Stunden sind für Einsteiger gedacht, können bei Interesse aber auch gerne von geübteren Menschen besucht werden.
Eine Einheit dauert 1 Stund.
Bei Interesse oder Fragen würde ich mich freuen, wenn Ihr Euch bei mir meldet. Telefon, WhatsApp oder Email. Ich werde mich dann so bald wie möglich zurückmelden.
Natur- und Kräuterkerzen
Die Kerzen sind aus Rapswachspastillen aus Deutschland. Es ist wegen seiner Härte gut für Stand- und Behälterkerzen geeignet und besitzt eine sehr gute Duft- und Farbaufnahme. Es ist relativ fließsicher, jedoch sollte das Abbrennen wie üblich nur unter Aufsicht und auf festem Untergrund geschehen. Die Düfte sind aus ätherischen Ölen und Farben der Chakren zugeordnet. Sie können in Kursen Ihre individuelle Kerze selber gestalten oder Farbe, Form und Duft selbst bestimmen und die Kerzen von mir gießen lassen.
Beispiel für eine Chakren- Kerze
Das Wurzelchakra steht für Urvertrauen. Es hat die Farbe Rot.
Zypresse ist z.B. ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Ihre feinstoffliche Wirkung: Struktur und Klarheit, gegen Geistige Erschöpfung und gegen Unausgeglichenheit.
Das Sakralchakra steht für Sexualität und Kreativität. Es hat die Farbe Orange.
Orange bitter ist z.B . ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Ihre feinstoffliche Wirkung: gegen Stress, Schlafstörungen, Nervosität und Angst.
Das Nabelchakra steht für Weisheit und Macht. Es hat die Farbe Gelb.
Wacholder ist z.B. ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Seine feinstoffliche Wirkung: Entgiftung von Körper und Geist. Gegen Erschöpfung und Angst, reinigend und kräftigend zu gleich. Reinigt die Atmosphäre und sorgt für geistige Klarheit.
Das Herzchakra steht für Liebe und Heilung. Es hat die Farbe Grün.
Rose ist z.B. ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Ihre feinstoffliche Wirkung: Der Weisheit des Herzen folgen, bringt emotionales Gleichgewicht, versöhnt uns mit uns selbst und öffnet unser Herz. Symbol der Harmonie.
Das Halschakra steht für Kommunikation. Es hat die Farbe Hellblau.
Salbei ist z.B. ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Seine feinstoffliche Wirkung: es wirkt aufbauend und anregend und gibt stets die Kraft die richtigen Worte zu finden. Klärung der Raumluft. Hilft bei Verzagtheit und Lebensüberdruss, wieder Vertrauen in die eigene Kraft zu finden. Es schützt vor ungünstigen äußeren Umständen und begünstigt die selbstheilenden Seelenkräfte des Menschen.
Das Stirnchakra (drittes Auge)steht für die Wahrnehmung. Es hat die Farbe Blau.
Dillkraut ist z.B. ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Seine feinstoffliche Wirkung: Eines der mildesten Anregungsmittel für seelische Verdauung. Geeignet für zarte, empfindliche Menschen, bei denen ein starkes Stocken im Energiefluss eingetreten ist. Auf fast unmerkliche Art und Weise hilft das Öl beim Überwinden dieser Blockaden.
Das Kronenchakra steht für Spiritualität. Es hat die Farbe Violett.
Weihrauch ist z:B. Ein Duft für die Unterstützung des Chakras. Seine feinstoffliche Wirkung: Es hat eine stark reinigende, klärende und erhebende Wirkung auf den Geist. Es wirkt anregend und beruhigend zugleich. Es schlägt eine Brücke von der materiellen zur spirituellen Welt und fördert so die Meditation.
Außer Chakren- oder Regenbogen- Kerzen gibt es auch andere Kerzenformen selber zu gestalten oder zu erwerben. Oder andere Düfte für feinstoffliche Wirkungen. Schreiben oder rufen Sie mich gerne an. Ich kann Sie dann gerne beraten.
Kräuterwanderungen
Auf kleinen Kräuterwanderungen können Sie einiges über Pflanzen und Kräuter lernen. Sie lernen respektvoll in und mit der Natur zu sein, Pflanzen zu erkennen und zu bestimmen und wie man einige von Ihnen verarbeitet.
Je nach Größe der Gruppe können die Pflanzen vor Ort verarbeitet werden oder Sie erhalten ein Rezept zur Weiterverarbeitung zu Hause.
Der Kurs dauert ca. 2,5 Stunden.
Bei Interesse schreiben oder rufen Sie mich gerne an.
Es können auch individuelle Kleingruppen einen Kurs buchen. Ich komme dann auch gerne in Ihr Gebiet vor Ort.
Seife Sieden
In Mini-Kursen können Sie lernen Seife selber zu sieden und das mit Kräutern und natürlichen Produkten aus der Natur. Sie sind schonend zu Haut und Haar. Form und Duft können auch hier individuell gestaltet werden.
Die Kurse dauern ca.2,5 Stunden.
Für nähere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte schreiben Sie mir oder rufen Sie mich auch gerne an.
Naturkosmetik selber herstellen
In Mini-Kursen können Sie lernen wie Sie Naturkosmetik selber herstellen. Aus Ölen, Kräuterauszügen, ätherischen Ölen und weiteren natürlichen Stoffen lernen sie eine Vielzahl von reinigenden und pflegenden Produkten kennen, die sie später auf Ihre eigenen Bedürfnisse anpassen können.
Die Kurse dauern Ca. 2,5 Stunden. Für nähere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an.
